体幹を鍛えるレッスンと演技レッスン

  • 2013.05.20 Monday
  • 17:37
 昨日は、提携先のマーズさんのレッスンでした。
スペック SPEC (パーソナルフィットネス&コンディショニング)さんのトレーナー森下望さん(パーソナルトレーニングのスペシャリスト)講師としてお越し下さいまして、レッスンをして戴いたのですが、ほかのレッスンに比べ、身体を鍛えることに特化したレッスンであり、女性の理想のしなやかな筋肉がつくそうです。
(もちろん男性の方もしっかりと理想の体型に鍛えられます!)



体幹を鍛えると、ワンマンコンサート等を行っても、息も上がらずバテない身体を作れるそうなので、とても良いレッスンでした。


体幹を鍛えるレッスン後は、俳優・声優としても活躍されています、「鳥海勝美」さんの演技レッスンです。



いつもに増して、モチベーション高い真剣な演技のガチンコバトルが凄かったです。



この感じで成長して行ければ、レベルがぐんぐん伸びて行けそうですね。

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